Я принимаю морской гидролизованный коллаген, с витамином с
Вот я сколько читаю, что да, морской гидролизованный лучше. Но там еще типы 1,2,3. Вроде для суставов надо именно второй тип, а его лучше отдельно от 1 и 3. Вот думаю теперь курсами пить второй тип, потом 1,3. Чередовать по месяцу.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram