Сегодня 4 укол, за неделю минус 0.8 кг. Всего за 3 нед. 6.2 кг. Считала калории, поняла, что перебираю углей, т. к. творог без домашнего абрикосового варенья не лез в таком количестве, придерживалась интервального голодания. На этой неделе поняла, что минус 200 гр. за 7 дней как-то маловато. Сегодня 3 день на диете 6 лепестков. Полет нормальный. Я и раньше любила сидеть на интервальном голодании, но были срывы. Сейчас таких проблем нет.
Да, на уколах легко быть на интервальном голодании, но я боюсь проблем с желчным.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram