Елена, вы пьёте глицин? Он Вас бодрит или успокаивает?
Исправно пью)). Но не могу сказать точно какое именно он действие оказывает, я как то в одном состоянии все время. Но спать я стала лучше. Но я еще и магний пью, мелатонин. У меня низкая калорийность для моего веса ( повышать не хочу), можно было бы энергии побольше, но в целом нормально ровно все.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram