Не очень поняла, а зачем обратно на 2,5? а какой вес у вас?
Был 103кг сейчас 96кг, рост 184, мало ем, не хочу, переживаю, что для организма 600, 800, 1200 ккал это мало
Перейти в ветку обсуждения в Telegram