Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 710635 в теме:




    • Сколько вы кушаете чтоб нормально вес уходил?

      Это очень индивидуально. У меня через 3 часа после первого укола началась тошнота и держалась месяц. Я ела около 750 ккал. Как побочка прошла перешла на 1200. Ещё через месяц ем 1700 и худею. Но у мен вес был свыше 100кг, приросте 175. Так же надо учитывать активность. Я хожу в спортзал, бассейн


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram