Добрый день всем) Я худею с 99 кг, с августа месяца на велгии эко. Буквально неделю назад у меня было 92 кг и было плато, более месяца- и о боги🙏сегодня вес 90 кг. Минус 9 кг в итоге. Мне 62 года. Главное забыла сказать- 2 дня как я начала вести подсчет калорий😏🤗
если вести подсчёт калорий, ты пропадает смысл жить😐 давно плюнул на эту народную забаву и пытаюсь на глазок.. за 4 месяца- 9 кг.... немного, зато жизнь у нас одна.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram