Доброе утро, подскажите пожалуйста как боретесь с запором на фоне приёма тирзетты
Очень хорошо помогает на ночь есть чернослив и курагу) Включить в рацион больше клетчатки (псиллиум как вариант) и пить много воды) И не есть жирное)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram