Сообщение №: 709610 в теме: Худею меньше, чем на 10кг
Boreas
22-11-2025 15:03:44
Вода и полноценное питание, больше белка и как сказали выше клетчатки
Ориентироваться на "есть не хочется" порочно, это должно быть как барьер к перееданию в не постоянный тошнот.
