Пересмотрите питание, где то переедаете углей быстрых или белка мало, организм в экономию ушел
углей врятли. У меня кусок горького шоколада с кофе утром. И кусок хлеба. На обед 50 грамм гарнира без соуса. Вот на дефицит белка, да крайне возможно. Попробую его увеличить его употребление. Спасибо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram