Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 708552 в теме:


    • 🌟 РАФАЭЛЛО КЕКСЫ ▫️20 г молотых овсяных отрубей ▫️20 г рисовой цз муки ▫️10 г кокосовой муки ▫️5 г бамбуковой клетчатки/муки ▫️110 мл яичного белка ▫️50 г греческого йогурта ▫️3 г разрыхлителя 1️⃣Смешать все ингредиенты. Разлить тесто в 4 формочки для кексов. 2️⃣Готовить на пару 15 минут. Украсить дю-сгущенкой или протеиновым ванильным пудингом


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram