что вы имеете в виду под "вштырило" 🤔 а стартовый вес до тирзетты у вас какой был? и если уж совсем не лезет ничего можете порцию протеина попить или экспоненту, питьевые йогурты тоже отлично насыщают. сливают обычно бикиняшки перед выступлениями, а у вас скорее всего быстрее лицо худеет.
Резко аппетит отбило
Перейти в ветку обсуждения в Telegram