А по-моему, неплохо) Белка прилично, овощи 👍 Я бы тоже такое съела, а не протеин с молоком))
Не, на самом деле белка маловато ем. Еще в предковидное время пару раз участвовала в марафоне по похуданию с тренером. Очень действенно для меня оказалось и в плане результатов , и по питанию в общем и целом (конкретно белка недобираю) П.с.а с морепродуктами - засада! Пачку разморозила, а там льда больше, чем морских гадов 😭 Лучше на развес брать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram