Тирзетта очень держит аппетит, что позволило изменить рацион, не скажу что прям ПП, но без перекусов, меньше порции, и исключила очевидные вредные продукты, сахара, начала готовить по-другому. Спорта нет, есть уход за детьми, а их у меня четверо 😉 то есть активность есть, но на спорт не сил ни времени.
Благодарю за ответ. Ох, Понимаю Вас по спорту)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram