Калории не считаю. Но где то 1600-1800 в день бывает
есть бот, он по росту и весу считает вашу норму калорий, может дело в них, может стоит на дефициты сдать анализы, раз организм не хочет отдавать, попробуйте поднять дозировку тирзетты как вариант еще
Перейти в ветку обсуждения в Telegram