А можете пожалуйста подсказать, что значит вау эффект? я просто не очень понимаю, что и как должно быть, от сладкого отвернуло да, точнее помню что я на диете и легко сдерживаюсь, шоколад горький месяц лежал в холодильнике, не хотелось, но аппетит есть, не мутит не тошнит, никаких проблем с жкт нет, еду взвешиваю, но не скажу что я прям наедаюсь, вот поэтому и не понимаю, это так и будет работать, или аппетит должен пропасть? я с утра голодная просыпаюсь, завтракаю плотненько
Я ничего не считаю и вообще не заморачиваюсь, не думаю об этом. Худеется и ладно 😄 может не так быстро, нет там отвесов огромных в месяц. Но я никуда не тороплюсь 🤷♀️ с 94 до 70 похудела и ладно ( на тирзетте, а в целом с 102 начала). Потихоньку скину до 62 и ладненько. Дальше останусь на уколах для поддержания. Хотя сейчас уже может и меньше 70… я взвешивалась недели 1,5 назад или две 🤣 не взвешиваюсь теперь часто
Перейти в ветку обсуждения в Telegram