У меня тоже ровно месяц, завтра на 0.5 перехожу, за 3 недели минус 3кг, завтра будет контрольное взвешивание за месяц. Вес был 69.9, рост 170. Тоже дикая усталость и делаю все через силу.
Пейте витамины
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
