Всем привет! Прошел месяц симовика 0,25. 5 кг. Тренировки 3 раза в неделю,я умираю конечно на них,но тренер говорит это пока начало,я даже боюсь представить что будет дальше. Аппетита вообще нет,кофе не могу вообще пить,сразу тошнит. Посколько кушать не хочется стараюсь питаться правильно. Из побочек тоже не поняла пока. Толи погода так влияет,толи препарат. Настроения и желания что либо делатьнет. Все через силу делаю. Профессия у меня творческая,я фотограф и если раньше фантазия и желание творить меня не покидали,то сейчас я в яме… Радуют только уходящие Объемы. 29 лет Рост 169 Вес был 89.700 Сейчас 84.200. С пятницы на дозировку 0,5 может быстрее уходить будет.
У меня тоже ровно месяц, завтра на 0.5 перехожу, за 3 недели минус 3кг, завтра будет контрольное взвешивание за месяц. Вес был 69.9, рост 170. Тоже дикая усталость и делаю все через силу.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram