Про привычки вообще никто не думает. Лишь бы скорее.
И кстати, самый главный фактор для удержания веса после похудения - это дохудеть до своего идеального веса. А значит, правильная стратегия у старающихся поскорее похудеть 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram