Всем привет! Мне 43,всю жизнь как гармонь 🪗….борюсь с весом и смотрю что в рот положить.В 2020 отрезала фартук (абдоминопластика) и была самым счастливым человеком на земле.Но в прошлом году поняла,что со мной что -то не так (начали расти папиросы,болеть суставы,давление 140+,одышка и много всякого).Решила обратиться к гинекологу-эндокринологу и при моем 164 см вес был 83 кг….просто кошмар Анализы показали инсулинорезистентность,гипотериоз?,холестирин зашкаливал…вот так я в очередной раз встала на путь стройности.Похудела ,благодаря питанию (исключено всё,минимум овоще ( только зеленые) из круп только грезка ,бурый рис,киноа.Мясо и рыба.Еда прям грустная…скинула до 69 и не с песта.И решила я колоть семавик некст 0,25-вот таким образом я и попала в ваши ряды.За месяц уколов-3 кг Не знаю нужно ли увеличивать дозировку или пока на 0,25 остаться?Как думаете?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram