Быстро я уже сбрасывала)))) на кето диете) за 2.5 месяца 12 кг, и половину волос на голове сбросила)Считать калории не могу и не хочу, пробовала раньше, вообще жить после этого не хочется🤣пошла на уколы, потому что снижается аппетит, и теперь я просто ем всё, только «на пол ведра меньше»🤣
Вот вот и кето и распаренный нутрициолог был у меня. И минус 15кг с ними, волосы тоже пока и потом +20 обратно🥹🤣 Не хочу так больше Тише едешь дальше будешь, теперь только комплексный подход с эндокринологом и гастроэнтерологом и никуда не спешу. В первую очередь резервы здоровья восстановить ⏏️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram