Девочки, всем привет, я Колю Семавик с января месяца, все как по инструкции, сейчас на 1, но за эти 9 месяцев- я скинула всего 9кг, я практически ничего не ем, постоянная тошнота, либо запор, вздутие или диарея. У знакомой ща месяц 7-8 кг ушло и у многих такой результат за 1-2 месяца, у меня всех уходит примерно 500-600 гр, в месяц. Это вообще нормально?
Если вам кажется что мало, начинайте считать калории. Я за год скинула без подсчета 13 кг. Но и не забывайте что и от исходного веса многое зависит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram