Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 702840 в теме:




    • Мой опыт: за 13 месяцев похудения, при лишних 30 кг, ушло 20. За этот период один раз только было минус 3 кг. Сейчас на терзетте 7,5 мг, уходит по 600 грамм в месяц. Такие надежды возлагала, и делаю вывод: нужен спорт. В основном ушли мышцы, подкожный жир так и находится на животе, толстыми складками. Что то делаю не так. Эндокринологи по ОМС против этих уколов, и никак не консультируют. Прям беда у меня

      так идите в платную клинику, я вообще многого по ОМС не жду. а до тирзетты какой у вас был вес? просто прогресс не плохой - 20 кг тоже отличный показатель и вы наверно знаете, что локально жир не уходит. если со спортом рано или нет времени просто ходите пешком. прям 30 минут в день вокруг дома. я так норму активности своей закрываю, тоже на тирзетте вес сейчас снижаю


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram