Ну и самое главное пока кололи , то на мин аппетите надо было выработать пищевые привычки, правильно питаться и так придерживаться. Не будете соблюдать конечно будет откат. Уже пройдено это
Ну в общем и целом сохранила, питаюсь по 3 раза Но вот между перерывами голод прям невероятный откуда-то, хотя я понимаю что ела и не должна хотеть есть, пью воду и стараюсь перебить Хочу вернуть то состояние, когда не думать о еде 😭
Перейти в ветку обсуждения в Telegram