Коэффициенты высчитывают на проверенной базе и с пропуском еды. Хвост инсулина 5-6часов,не думаю что комфортно выдерживать такие временные промежутки. Пищевые пики есть,как и всех....вопрос в каких диапазонах.
Для высчитывания коэффициентов не нужен пропуск еды. Если подобрать правильный коэффициент и правильную паузу, то и высоких пиков не будет даже при большом количестве углеводов. Раньше когда муж питался по так называемому дробному принципу имел лишний вес. Когда перешёл на 3х разовое питание вес вернулся в нормальный диапазон
Перейти в ветку обсуждения в Telegram