По фотографии показалось, вам лет 20 с чем-то) А так мы почти ровесники, и я вас очень понимаю. И этот стресс постоянный очень знаком. Я без АД пока держусь, но тяжко очень. Я ещё и поправилась после вторых родов так, что ноги в принципе более менее, а живот вырос, и мне так и говорили, что это от повышенного кортизола, что надо стресс сбавлять. Но как его сбавить, какую ещё работу над собой провести, как ко всему проще относиться, когда последняя нервная клетка ушла ещё вчера) Ну вот ставлю квинсенту, пробую, потому что без нее, думаю, вес вообще вверх пойдет.
Я вот задумалась про АД. Да, аппетит квинсента снижает, значит голод и аппетит у меня был не на нервной почве. Но у меня переживания относительно расставания с парнем, на работе не все гладко, в последнюю неделю еще и сплю плохо. С психологом поговорила-она посоветовала обратиться к терапевту для назначения. Вроде атаракс легенький препарат вроде.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram