Большое спасибо за рекомендации. На счет ферментов думала, но сомневалась... Питание почистила. Стараюсь питаться по принципу здоровой тарелки. Не употребляю сахаросодержащих продуктов, готовую продукцию исключила полностью. Использую сахарозаменитель в качестве подсластителя... Но вес зараза стоит... Возможно нужно считать калории... Хотя сбросила почти 6 кг за первые две недели... Возможно случилось плато и организм привыкает. Начальный вес 140 кг
https://t.me/Caloryzer_bot Посчитайте свой калораж. Снизьте на 100-200 ккал
Перейти в ветку обсуждения в Telegram