Можно принимать ферменты - креон, панкреатин. От запора форлакс, псиллиум, пить много воды, минеральная вода Донат. От изжоги ренни, гастал. Исключите жирное, жареное, острое, углеводы в большом количестве. Кушайте маленькими порциями
Большое спасибо за рекомендации. На счет ферментов думала, но сомневалась... Питание почистила. Стараюсь питаться по принципу здоровой тарелки. Не употребляю сахаросодержащих продуктов, готовую продукцию исключила полностью. Использую сахарозаменитель в качестве подсластителя... Но вес зараза стоит... Возможно нужно считать калории... Хотя сбросила почти 6 кг за первые две недели... Возможно случилось плато и организм привыкает. Начальный вес 140 кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram