По фотографии показалось, вам лет 20 с чем-то) А так мы почти ровесники, и я вас очень понимаю. И этот стресс постоянный очень знаком. Я без АД пока держусь, но тяжко очень. Я ещё и поправилась после вторых родов так, что ноги в принципе более менее, а живот вырос, и мне так и говорили, что это от повышенного кортизола, что надо стресс сбавлять. Но как его сбавить, какую ещё работу над собой провести, как ко всему проще относиться, когда последняя нервная клетка ушла ещё вчера) Ну вот ставлю квинсенту, пробую, потому что без нее, думаю, вес вообще вверх пойдет.
Вот и у меня после вторых родов полная апатия и вес в гору.. Был опыт сброса веса после первых родов 27 кг очень легко могла не есть, но это было 14 лет назад естественно в 21 год это легко далось.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram