Кстати. Упустил момент, по последним всяким данным ВОЗ и прочих ученых как лучше при СД2 питаться? Часто но мало или реже но нормально? Раньше вот считалось что дробное питание 5 раз в день лучше всего для организма.
Я тоже не понимаю Кто-то говорил, что надо дробно. Теперь часто пишут, что должны быть большие перерывы, чтобы снижался инсулин.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram