Ну то есть все что едите считаете? И еще спорт, наверное?
Спорта нет кроме ходьбы летом по 15-25 тыс шагов . Сейчас уже не хожу много, но все равно худею. Просто я в дефиците калорий почти каждый день.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
