конечно! каждая из нас хочет хорошо выглядеть и худеть с комфортом. меня вообще первое время на тирзетте настораживало, что нет постоянных мыслей в голове, чтобы поесть)) такая свобода. а про биотин скажу, что супер штука! тоже сейчас его пью, подружка сказала, что у неё ногти и волосы начали в 2 раза быстрее расти 👍
Биотин в высоких дозировках очень действенная штука. Но имейте ввиду его надо курсами, с перерывом. Не примите за рекламу: увлекалась айхербом и мне по бадам, витаминкам и проч. очень помог ЖЖ у Марины Хайфы ( по поисковику можно найти в интернете). У нее очень подробно описано и про формы, и про бренды, и про схемы по различным направлениям, и по дозировкам. Вообщем очень полезные нужности. Сейчас, конечно, ситуация изменилась , но что-то можно и на маркетплейсах найти или , по крайней мере, поможет научится «читать» составы того, что мы принимаем.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram