Какая вы молодец, что начали всё заново! Не каждый бы решился. И с сидячей работой очень вас понимаю, это похудению не на руку, сама с этим борюсь. Попробуйте в этот раз по достижении заветной цифры чуть плавнее квинсенту отменять? Колоть как обычно, потом раз в две недели, например, потом ещё реже. Думаю, врач вас сориентирует.
А по поводу сидячей работы - я еще и из дома работаю... От рабочего места до кровати - пара метров... И постоянный доступ к кухне....🫣 вот и кг липнут, как только бдительность теряешь...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram