А вы поешьте что-то белковое, омлет, творог. Быстро наедитесь и на долго. Плюс если это жор по привычке, то белком вы себе не навредите
Да,я тоже так решила Сейчас варю яйца,хочу салат сделать с яйцом,огурцом,айсбергом и творожно сырную лепешку Белок и клетчатка самое то для ужина
Перейти в ветку обсуждения в Telegram