Добрый день ! Кто нибудь сталкивался с такой проблемой, я 2 неделю на седжаро и так как есть не хочется совсем, такое ощущение, что мышечная масса уходит быстро, как себя заставлять есть белка много ?
Добавьте белок в рацион по норме-протеин, экспонента, рыба, морепродукты
Перейти в ветку обсуждения в Telegram