Также занимаюсь спортом. Минимум 3 раза в неделю. Хотьба по 40 минут на скорости 5,5. Со следующей недели добавлю силовые тренировки. Всегда занималась спортом, но вес плохо уходил.
С такими почками можно силовые?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram