Спасибо ☺️ понятно
И пейте главное побольше воды😊 Мне когда совсем есть не хотелось хорошо заходил творог зерненый со сливками, молочные коктейли из протеина и просто свежие огурцы помидоры. Ну калорий на 700 могла в день наесть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram