у вас прекрасный опыт, у меня немного другой, меня учили навыкам осознанности, интуитивному питанию и историям, что мне надо кушать почти на 2000 ккал в день и в каждый прием пищи вкусняшку, в итоге я поправилась еще на 5 кг
Если мне говорят про осознанность и вот все такое я сразу хочу жрать и у меня протест
Перейти в ветку обсуждения в Telegram