Колю укол с 31 октября, сделано 3 укола , отвеса 0. В зал хожу 3 раза в неделю, преимущественно кардио ( велосипед (( сайкл))) с весны был сброс -10 кг, сейчас ровно 100 кг. Очень хочется скинуть 30 кг. Мне 46 лет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram