Я сейчас до 1400 ем, еле ползу, 3 кг за три недели)) Настраиваюсь на 1200 с этой недели, но я на семавике с конца октября, надеюсь скоро аппетит поуменьшится
3 кг за неделю это вы супер Марио скорость ))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
