Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему

    • Сообщение №: 695000 в теме:




    • Может такая побочка у меня , надеюсь все спадет в ближайшие дни 😊 В туалет почти не ходила , а выпила прилично , почему то не хочется Хотя читала что у многих тут наоборот гоняет 🙈

      Ешьте белок с огурцами,у вас голод от сладких фруктов,их вообще с ограничением надо кушать ,диета низко углеводная,груша меньше глик.уровень,если не в моготу,фрукт до 16.00, после в 18 - кура,рыба ,или мясо постное...+ Овощи,идеально огурец.У меня даже от запечённой тыква без подслащевания вес поднимался утром и отек был.ужин самый главный прием пищи..до 18.30 строго,И будет вам счастье...Если конечно это не аллергия...


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram