Это да … ща еще будет +1 кг на весах 😂🤣 быстро мотивирует
Летом, на стрессе +6 кг набрала ( стресс серьезный, связан с тяжелой болезнью близкого), пошла по пути увеличения нагрузки, взвешивания еды, строгого соблюдения КБЖУ, медленно, но он стал ползти вниз, а потом ПМС и пару встреч с друзьями и скачок +2 кг. Тогда и приняла решение колоть, так как у меня были некоторые проблемы с липидным обменом, о которых я знала, то пошла к врачу, который заранее знала. что выписывает такие препараты ( от знакомой узнала. что она начала лечение). Сейчас второй месяц подходит к концу, уже на минимальной дозе я чувствую притупление голода ( порой до полного безразличия к еде). Я продолжаю соблюдать БЖУ, заниматься спортом( зимой менее активно. чем в теплое время года), но это дается намного легче. чем без уколов. Нет срывов. У меня седжаро.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram