Подскажите пожалуйста кто нибудь ,плато уже под года ,скинула вес ,10 кг ,и вес встал ,еще лишнего веса 15 кг минимум ,организм не отдает ,подскажите пожалуйста низкий Ферритин и д3 могут так влиять ?ну пол года ни туда ни сюда хотя ем мало ,считаю калории и в зале 3 раза в неделю 😭
Нет, ничего не может остановить от потери веса, если соблюдать свой дефицит. Не бывает у человека такого состояния тела и здоровья, чтоб есть мало, но не худеть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram