Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Худею меньше, чем на 10кг

    • Сообщение №: 694674 в теме: Худею меньше, чем на 10кг




    • Ну есть привыкание к препаратам и он потом уже перестает отбивать голод рано или поздно.

      Вам виднее) я без препаратов ем на 1400-1500 калорий … вес стоит . Видимо что б худеть надо либо больше двигаться, либо меньше жрать) но меньше жрать без препаратов я уже не могу. Силы воли не хватает … а у вас как? Вы рассуждаете на тему … расскажите как сбросить 5-6 кг без препаратов и уколов… и есть на 1200 калорий и не думать о еде . Поделитесь опытом?


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram