Ну у меня и вес изначально огромный был (132 кг). И за два месяца я ни разу не превысила 1200 калорий. Белок добираю по норме.
Тоже держусь пока) Я на 800-900 питаюсь, но пару раз в ноябре «расслабилась» на др и праздники
Перейти в ветку обсуждения в Telegram