Ииии??? Че вы мне это пишите?)) люди по 100 кг… что вы им не пишите - снижайте колории и смотрите 😂😂😂😂 оч странно? Не слышали никогда что сбросить 3-5 кг сложнее чем 30
А зачем вы тогда тут написали если не адекватно реагируете на то что вам пишут ?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram