Привет всем . Мне 53 года вес 119, рост 160. На Семаглутиде 3 месяца, доза 1 мл, минус 16 кг. СД2 . Диеты жестко не придерживаюс только сахар, мед и т д стараюсь не есть, заметила что есть меньше хочется, теперь бы мучное уменьшить . Вот пришла за поддержкой и возможно дельным советом . Понимаю что почти не бываю голодная но жру все равно, прямо бесит!! Поправьте мне голову
У меня коллега тоже таким страдала. Начала ставить квинсенту-голода нет, но все равно жрала. Брала пару консультаций у психолога. Уж не знаю беседы они вели или гипноз какой, но говорит что перестала есть лишнее.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram