Вы знаете, отлично помог отделить то, на что я могу повлиять и на что не могу, а также найти смыслы и задачи в остальном. Я еще учусь отдыхать без еды, и в целом отдыхать. Но мой прогресс очень заметен и мне и окружающим. Ну и я восстановилась после онкологии, убрала страхи и тд. Не быстро это все получилось, еще работать мне над собой, это длинный путь 🤗
Я думаю если вопрос 5 кг, то психолог вряд ли поможет … тут вопрос самодисциплины и образа жизни … сидячего
Перейти в ветку обсуждения в Telegram