Всем привет! Вчера ставила третий укол - все еще без побочек, голод не чувствую По отвесу за вторую неделю всего 300гр. Итого за две недели -1,1кг. Питаюсь 1450-1550ккал. Списываю на то что увеличила веса на силовых 🤔 но если на след. Взвешивание будет такой же результат - буду наверно немного снижать калорийность рациона. Потому что обычно допихиваю еду чтоб добрать норму, а значит чуть урезаться будет не больно😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram