Девочки, нужен совет: завтра будет 3 укол семавика 0.25. За прошедшую неделю нет побочек, питаюсь на 1000кк, но и отвеса нет. Отёков не было, и получается за 2 недели ни грамма не сбросила. Рост 158, вес 60. Скажите это из за маленького веса так медленно всë идет? Может каллораж до 800 снизить? Ужин итак у меня кисломолочка с протеином, порции уменьшила, всё взвешиваю.
У меня рост 160,вес 64.400 до первого укола( пока 1 был, через два дня вес 63.200) и по питанию тоже 800-1000кк вечером вообще решила не кушать, только зелёный чай. Но больше взвешиваться не буду до сл.укола.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram