Мне 50,рост 160,вес 72,хочу скинуть 12-14 кг. Периодически на интервальное голодании сижу,потихоньку помогает. Было 75,скинула на нём до 67,потом расслабилась и начала ЖРАТЬ, плюс стресс может быть,муж в ДТП тяжёлое попал, кто то на стрессе худеет,а я всё почти опять вернула,то что скинула(( и сейчас на сладкое это просто ужас ,как прёт.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram